1. 胚胎移植后，应卧床休息48 小时，可以平卧、侧卧，也可斜倚在床上，但是角度必须小于45 度，不要起床过猛;

　　2. 建议48 小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产的发生;

　　3. 应避免用力运动或过于劳累( 慢跑或者骑自行车都不行)，慢走是可行的，可以有益健康。

　　4. 良好的生活、饮食习惯也相当重要。做到不熬夜，远离家电辐射，保持充足的睡眠; 饮食上应遵循少食多餐的原则，多吃些高蛋白、高纤维、易消化的食物，做到合理膳食，平衡营养等。